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Tú eres tu Entrenador Personal The American Fitness Institute

Tú eres tu Entrenador Personal

The American Fitness Institute

Published
ISBN :
Kindle Edition
308 pages
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 About the Book 

Este libro va a derribar el mito que asegura que no puedes hacerlo por ti mismo cuando comiences a ser tu propio “entrenador personal” y comiences a vivir una vida más feliz y un estilo de vida más saludable.¿Te has preguntado alguna vez qué es loMoreEste libro va a derribar el mito que asegura que no puedes hacerlo por ti mismo cuando comiences a ser tu propio “entrenador personal” y comiences a vivir una vida más feliz y un estilo de vida más saludable.¿Te has preguntado alguna vez qué es lo que saben los entrenadores personales que tú no sabes?Averígualo leyendo este manual que fue creado con información confidencial destinada a los entrenadores personales y modificada para ti, para enseñarte las técnicas adecuadas de ejercitación y los secretos que emplean los entrenadores personales para que sus personas puedan quemar grasas y aumentar su masa muscular de manera rápida.Cuando las celebridades necesitan estar en forma, ellos no van simplemente a un gimnasio sino que contratan a un entrenador personal. Si contratar a un entrenador personal es un lujo que no puedes permitirte, acá tienes la alternativa. Lee esta guía completa para perder peso fácilmente y formar masa muscular de manera segura.Cada página con instrucciones, te enseñará como realizar los ejercicios de forma apropiada, tal como lo haría un entrenador personal, complementado con un capítulo acerca de una nutrición saludable.